久久九九少妇免费看A片-久久九九日本韩国精品-久久九九青青国产精品-久久九九免费-伊人免费在线-伊人狼人久久精品热9

當前位置: 首頁

助力應屆生從容應對角色轉換 | 教育學院舉辦畢業生心理調適講座

日期:2025-07-01

點擊:218

隨著2025年畢業季臨近,大四學生普遍面臨就業競爭壓力、職業規劃迷茫及離別情緒等心理困擾。為幫助應屆生平穩度過關鍵轉折期,近日,教育學院在網絡教室一舉辦“畢業心理調適專題講座”,特邀連婕老師主講,吸引眾多應屆畢業生參加。

IMG_256

連婕老師結合心理學理論與案例,深入剖析“畢業焦慮”“同輩壓力”等典型心理現象,指出角色轉換期的情緒波動屬于正常反應。她通過“SWOT自我分析工具”引導學生理性認知自身優勢與挑戰,借助“正念呼吸訓練”“壓力樹繪畫”等互動環節,幫助學生掌握具象化的減壓技巧。“接納不確定性本身就是成長的開始”,連婕老師強調,正視焦慮而非抗拒,才能更高效地制定應對策略。
IMG_257

活動設置“校園記憶盲盒”小組分享環節,學生通過抽取關鍵詞(如“圖書館自習”“社團招新”),輪流講述大學時光的難忘瞬間。在溫暖的互動中,畢業生不僅釋放了對校園的不舍情緒,更通過同伴共鳴強化了情感聯結。
IMG_258

“畢業階段是個體社會化的關鍵節點,有效的心理調適能幫助學生將挑戰轉化為成長契機。”教育學院相關負責人表示,本次活動不僅為畢業生提供了應對短期壓力的“緩沖方案”,更通過行動指導,成為其職業發展的“心理助推器”。

主站蜘蛛池模板: 国产亚洲精品欧洲在线视频 | 荡乳乱公小说 | gogogo免费视频观看 | 99九九精品国产高清自在线 | 国产av在在免费线观看美女 | 出差无套内射小秘书 | 特级aa 毛片免费观看 | 91se在线看片国产免费观看 | 插我一区二区在线观看 | 亚洲精品m在线观看 | 国精产品999一区二区三区有限 | 天美传媒在线完整免费观看网站 | 亚洲 欧美 国产 视频二区 | 久久麻豆亚洲AV成人无码国产 | 国产精品系列在线一区 | 曰批视频免费40分钟不要钱 | 亚洲欧美精品无码大片在线观看 | 亚洲欧洲日韩国产一区二区三区 | 99视频在线看观免费 | 超碰在线线公开免费视频 | 欧美午夜特黄AAAAAA片 | 在线伦理电影网 | 花蝴蝶在线高清视频观看免费播放 | 亚洲 色 欧美 爱 视频 日韩 | 久久国产综合精品欧美 | 97成人精品视频在线播放 | 亚洲视频中文字幕 | 狠狠色狠狠色88综合日日91 | 久久国产香蕉视频 | 亚洲精品在看在线观看 | 91精品国产色综合久久不 | 国产亚洲欧美ai在线看片 | 夜夜艹日日干 | 青青伊人国产 | 国产成人精品在视频 | 一品道门免费视频韩国 | 99久久久国产精品免费调教 | 2019久久这里只精品热在线观看 | 2021国产精品一卡2卡三卡4卡 | 交换年轻夫妇HD中文字幕 | 日韩高清一区二区三区不卡 |