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走出迷茫，樹立目標(biāo) ——我校五期主題團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動圓滿完成
日期：2022-5-15
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道路萬千，畢業(yè)后我該何去何從？大學(xué)是職業(yè)選擇和職業(yè)準(zhǔn)備的重要階段，然而大部分同學(xué)覺得未來渺茫。直面迷茫的大學(xué)階段，清晰地認(rèn)識和規(guī)劃未來，是每位同學(xué)的必修課。為了讓同學(xué)們更好的了解自己，規(guī)劃未來，由大學(xué)生心理健康教育中心主辦、各學(xué)院承辦、心語協(xié)會協(xié)辦的主題團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動（以下簡稱“活動”）第五期：“走出迷茫，樹立目標(biāo)——大學(xué)生生涯規(guī)劃及能力發(fā)展”，于2022年5月15日順利完成。
職業(yè)生涯規(guī)劃是指針對個人職業(yè)乃至人生進(jìn)行持續(xù)的系統(tǒng)的計劃的過程。開展此次主題團(tuán)輔的目的是讓同學(xué)們根據(jù)對自己的興趣、愛好、能力、特點進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合實際客觀條件與時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，做出其最佳的職業(yè)或生涯奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。
在“自我意識、興趣探索、內(nèi)心覺察”部分，同學(xué)們通過霍蘭德職業(yè)傾向測驗量表、氣質(zhì)類型測試、喬哈里窗等活動，重新認(rèn)識自我，完善自我認(rèn)知，看見潛藏我和他人我，找到自己的獨特品質(zhì)。
在“模擬面試”環(huán)節(jié)，老師對于自我介紹中存在的問題提出建議，強調(diào)自我介紹中的要點，把握時間，應(yīng)包含個人信息，應(yīng)聘的崗位，以及對應(yīng)聘崗位的理解等內(nèi)容。
學(xué)院還邀請了有經(jīng)驗的老師，分享優(yōu)秀學(xué)生的就業(yè)故事，為同學(xué)們樹立正面榜樣的同時，鼓勵大家努力奮進(jìn)書寫自己的故事。
通過本期團(tuán)輔活動，激發(fā)了學(xué)生的內(nèi)在潛力，進(jìn)行清晰合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，為這一階段的學(xué)習(xí)，設(shè)立明確的目標(biāo)，引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識自身的個性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢，引導(dǎo)學(xué)生評估個人目標(biāo)與現(xiàn)實之間的差距，學(xué)會用科學(xué)的方法采取措施，不斷增強職業(yè)競爭力，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想。
約拿珊·斯威夫特曾說：盡管我們常常譴責(zé)人類不了解自己的缺點，但恐怕也很少有人了解自己的長處，就像在泥土中埋藏一罐金子，土地的主人卻不知道一樣。為了更好的適應(yīng)這個社會，我們必須學(xué)會緊跟時代的步伐，靈活調(diào)整我們的規(guī)劃，這樣才能真正規(guī)劃好我們的未來。相信在未來的職業(yè)生涯規(guī)劃道路中，他們能到達(dá)目標(biāo)的彼岸。
至此特色心理團(tuán)體輔導(dǎo)系列活動均已按計劃如期完成。同學(xué)們爽朗的笑聲，將快樂進(jìn)行到底，希望在未來的大學(xué)和其他人生重要階段，每一個人都能夠關(guān)注自我心理健康；消除煩惱，做人格健全的現(xiàn)代青年；并且感恩每一個人每一段經(jīng)歷，品味人生的意義；在遇到壓力和挑戰(zhàn)的時候，學(xué)會適應(yīng)，直面挑戰(zhàn)；一步一個腳印，朝著自己的目標(biāo)前行，為自己的人生書寫傳奇。
