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探尋心靈深處，美麗從心開始｜土木建筑學(xué)院舉行“5·25”心理健康月系列活動”之心理健康路演
日期：2024-5-15
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5·25，諧音“我愛我”。為加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育，提升同學(xué)們的心理素質(zhì)和應(yīng)對壓力的能力，為他們的全面發(fā)展提供堅實的心理支持。5月9日，在這個春意盎然的季節(jié)里，土木建筑學(xué)院于小操場舉行“5·25心理健康月系列活動之心理健康路演活動。
活動現(xiàn)場，活動組織人員不僅為同學(xué)們普及了心理健康知識，還就如何調(diào)節(jié)情緒、緩解壓力等方面給出了實用的建議，此次活動通過舉行15天打卡活動緩解同學(xué)們在生活和學(xué)習(xí)中的壓力，并且心理健康路演活動還設(shè)置了多個小游戲環(huán)節(jié)，如扔沙包掙積分、四人傳球、手腳并用等。現(xiàn)場氛圍熱烈，同學(xué)們積極參與小游戲，收獲滿滿。同時，活動還邀請了優(yōu)秀學(xué)長學(xué)姐分享他們的心理成長歷程，激勵同學(xué)們勇敢面對挑戰(zhàn)，追求更好的自我。
大學(xué)作為人才培養(yǎng)的搖籃，心理健康教育是不可忽視的一部分。此次心理健康路演活動不僅以輕松愉悅的方式為同學(xué)們提供了心理健康知識的學(xué)習(xí)機(jī)會，也讓同學(xué)們深刻的認(rèn)識到關(guān)注自身及周圍人群心理健康的重要性，希望同學(xué)們懷著美麗心情，擁抱美好的每一天！
