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流感高峰期來襲疾控教您如何預防
日期：2017-12-12
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??? 流行性感冒（簡稱流感）由流行性感冒病毒引起的我國北方冬春季常見的一種急性呼吸道傳染病。流感傳染性強，傳染迅速，會導致每年的局部流行甚至流感大流行的發生。得了流感有什么癥狀？流感臨床表現為發熱、頭痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有腸胃不適。流感能加重潛在的疾病（如心肺疾患）或者引起繼發細菌性肺炎或原發流感病毒性肺炎，老年人以及患有各種慢性病或者體質虛弱者患流感后容易出現嚴重并發癥，病死率較高。
????患者和隱性感染者是流感的主要傳染源，主要通過其呼吸道分泌物的飛沫傳播，也可通過接觸患者的呼吸道分泌物污染的物體（如玩具），再經手接觸自己的口、鼻、眼而導致感染。流感常見潛伏期1-4天，從潛伏期末到發病的急性期均具有傳染性。?為什么會反復多次患流感？流感病毒型別較多，往往在一個年度會出現1至2個優勢亞型流行。流感病毒容易發生變異，一般2至3年同一個亞型流感病毒會發生不同程度的變異。而且人患流感后僅對同一亞型的流感病毒有一定免疫，且維持的時間不長，因此，由于流感每年都會發生流行，而且流行病毒型別可能會不同，所以有的人可能會反復得流感，這也是重點人群每年都要注射流感疫苗的主要原因。?每年的10月到次年3月是我區流感的流行季節，每年12月到次年2月是我區流感流行的高峰期。我區流感監測數據顯示，目前我區流感主要流行型別為B型流感，造成市民發病的病原主要是B型流感病毒。B型流感具有"欺老凌幼"的特點，尤其兒童患病率較高，這也是為何目前流感主要在兒童中發生的原因。
????如何有效預防流感？?由于流感是病毒性傳染病，沒有特效的治療手段，因此預防措施非常重要:1.保持良好的個人及環境衛生。2.勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手。3.打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時佩戴口罩，以免傳染他人。4.均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。5.每天開窗通風數次（避免穿堂風），保持室內空氣新鮮。6.在流感高發期，盡量不到人多擁擠場所，外出盡量佩戴口罩。7.托幼機構、學校等人員密集單位要落實晨午檢制度，集體場所的流感患者應主動報告，盡量勸并居家或住院隔離治療，堅持帶病上課學生必須要求佩戴口罩。8.及時接種流感疫苗。北方片區的流感疫苗接種供應和接種有明顯季節性，一般在9月份開始供應和接種，盡量在當年12月份之前完成接種。
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