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我院舉辦“中醫健康進校園生理健康”專題講座

日期：2018-3-22
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?????? 2018年3月21日下午，信息傳媒學院邀請銀川市中醫醫院工會主席兼黨辦主任鄺群、銀川市中醫醫院婦科主任醫師潘麗兩位專家為學院全體女生開展了一場關于女性心理健康和生理衛生的專題講座。

?????? 講座伊始，鄺群老師運用中醫學和中國傳統文化知識為大家介紹了減壓的方法和心理健康知識。作為當代大學生，面對學習、就業等壓力時，會產生一些負面情緒，然而人們不知道的是情緒直接影響著身體健康。身體健康與心理健康有著最直接的關系。當人們壓力太大時，可以采取聽歌、與家人溝通等方法減壓。鄺老師還介紹了五大穴位操和平衡養生操，讓同學們平時注意調養身體，擁有健康的身體，做合格大學生。

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?????? 潘麗老師為同學們介紹了生理衛生相關知識以及相關疾病的危害和預防措施。提出了"女生最應該愛護自己"的觀點。潘老師用生動形象的圖片和精彩的視頻為大家帶來精彩的講解，使同學們受益匪淺。

?????? 這場講座雖然只有短短一個小時，卻得到了大家的廣泛贊許。感謝兩位專家別開生面的講解，同學們紛紛表示，以后要用科學的方法調整自己的情緒，保護自己的身心健康，全身心的投入到學習中去。（陳楠/文 ?新媒體中心/圖）

【圖文來源】田光杰??????? 【責任編輯】? 李杰

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