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以心護新 助力新生｜ 銀川能源學(xué)院舉辦新生心理健康教育講座
日期：2024-10-21
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10月15日，銀川能源學(xué)院在圖書館報告廳舉辦了“開學(xué)第一課”系列活動——新生心理健康教育講座，幫助2024級新生提升心理健康素養(yǎng)，更好地適應(yīng)大學(xué)新生活，更快進入到最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)，正確認識自我、完善自我。此次講座由大學(xué)生心理健康教育中心主任范麗萍教授主講，2024級大一新生代表參加。學(xué)生處副處長楊文升主持本次講座。
范麗萍以《美好大學(xué)，從“心”開始》為題，結(jié)合實際案例為同學(xué)們講解了在大學(xué)期間應(yīng)如何適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境的變化、如何應(yīng)對人際環(huán)境的變化、如何學(xué)會獨處以及勇敢踏出自己的舒適圈。范麗萍指出，大學(xué)不僅僅是培養(yǎng)高學(xué)歷人才的地方，更是培養(yǎng)“人”的地方。接受過大學(xué)教育的人，不僅要具備優(yōu)秀的專業(yè)能力，更要學(xué)會生活、學(xué)會做人。她鼓勵同學(xué)們，要學(xué)會制定自己的人生、職業(yè)與學(xué)習(xí)規(guī)劃，做到正確評價自己、學(xué)會管理情緒、學(xué)會人際交往，只有積極解決遇到的問題，努力適應(yīng)新的環(huán)境，才能更好地度過美好的大學(xué)生活。
講座尾聲，范麗萍向同學(xué)們介紹了我校心理健康中心的情況、心理特色活動以及心理咨詢預(yù)約途徑。同時，歡迎大家利用心理健康中心，解決校園生活中遇到的實際問題。
楊文升表示：新生心理健康教育第一課是新生入學(xué)教育的重要組成部分，此次講座內(nèi)容貼近學(xué)生實際，既有理論知識的普及，也有實用的心理調(diào)適技巧分享，深受同學(xué)們歡迎。相信通過此次講座，能夠幫助大學(xué)新生樹立心理健康意識，盡快適應(yīng)新環(huán)境和新角色，積極面對新問題和新困惑，在新的征程中以心賦能促新成長，共同書寫屬于自己的銀能精彩故事！
