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為加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生身心健康和全面發(fā)展，增強(qiáng)大學(xué)生心理健康意識(shí)，掌握應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒的方法和技巧，從而更好地適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)和生活。5月14日，化學(xué)與生物工程學(xué)院開展了心理健康團(tuán)輔活動(dòng)。

此次活動(dòng)由各班單獨(dú)開展，通過團(tuán)體心理活動(dòng)的方式增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)友誼、釋放壓力，消解煩惱，并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，促進(jìn)大學(xué)生思想道德、行為規(guī)范和心理健康素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展。設(shè)立3ge游戲環(huán)節(jié)，一共分為“丑小鴨賽跑、就不聽指揮、貓鼠大PK—撕名牌”三個(gè)環(huán)節(jié)。

活動(dòng)一 丑小鴨賽跑

在丑小鴨賽跑環(huán)節(jié)中，同學(xué)們要用雙腿夾氣球前行到達(dá)終點(diǎn)，并要保證氣球不落地，兩人一組進(jìn)行比賽，獲勝的一方可獲得最后撕名牌環(huán)節(jié)的線索。同學(xué)們或跳或小步移動(dòng)，也有因?yàn)樘^心急得到線索而使氣球爆炸的現(xiàn)象，在一片歡聲笑語中團(tuán)輔活動(dòng)拉開序幕。

活動(dòng)二 就不聽指揮

將全班同學(xué)分成兩組，呈縱隊(duì)站立，每隊(duì)有90s的時(shí)間參與游戲，在裁判下達(dá)“321看這邊”的指令時(shí)，要看向其他方向，通過人數(shù)多的隊(duì)伍可以獲得線索。在這個(gè)游戲過程中，充分考驗(yàn)了同學(xué)們的反應(yīng)能力與團(tuán)隊(duì)合作能力，只有兩者配合好，才能獲得最終的勝利。

活動(dòng)三 貓鼠大PK—撕名牌

在此環(huán)節(jié)中，30人中有10位是貓，同學(xué)們要根據(jù)之前游戲環(huán)節(jié)獲得的線索，找到自己的隊(duì)友與敵人，并努力撕掉對(duì)方名牌，與伙伴齊心協(xié)力共同對(duì)抗，才能獲得最后的勝利。在這個(gè)環(huán)節(jié)中，十分考驗(yàn)同學(xué)們彼此之間的信任與協(xié)作能力，并在此游戲過程中放松了心情，起到調(diào)節(jié)情緒的作用。

通過此次團(tuán)輔活動(dòng)，幫助同學(xué)們建立彼此間的信任感，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，放松了心情，增加了校園生活的幸福感，有利于提升同學(xué)們的心理健康程度，從而促進(jìn)化學(xué)與生物工程學(xué)院學(xué)子積極向上，求是篤行的前行在追逐夢(mèng)想的道路，成為一個(gè)于社會(huì)有為的青年！