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“‘心’征途 向陽逐夢”銀川能源學院第九屆“5.25”大學生心理健康月系列活動總結
日期：2023-06-15
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為認真貫徹黨的二十大精神，落實教育部等十七部門關于印發《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025 年）》《高等學校學生心理健康教育指導綱要》等文件精神，落實立德樹人根本任務，聚焦心理健康教育新定位、新要求、新任務，著重宣傳普及心理健康知識，實現大學生心理健康教育系列活動全員、全程、全方位浸潤。我校成功舉辦以“‘心’征途 向陽逐夢”為主題的第九屆“5·25”大學生心理健康教育月系列活動。
大學生心理健康教育中心以“5·25”心理健康教育活動月為背景，以多姿多彩的心理健康教育活動為主導，結合當代大學生的心理特點，致力于培養理性平和，自信獨立的積極心理品質，與各學院心理輔導站聯合起來，從心理健康理念的宣傳，到系列特色活動的開展，全方位的為大學生心理素養和心理品質的提升添磚加瓦。
“向快樂出發，與美好相伴”——心理游園會開幕
心語協會聯合機械與汽車工程學院二級心理輔導站，于2023年5月8日通過“體驗式游戲+知識科普”并行的方式，開展心理游園會，整場心理游園會形式豐富，種類繁多，包含“小球過橋”、“背部傳畫“、“套圈我能行”、“投壺我最準”、“撕掉標簽，留下笑臉”、“自由擁抱”、“送你一朵氣球花”、“筆下生花”、“粘土堆堆樂”等十幾項活動，引導大學生科學表達日常情緒情感，在釋放壓力、拉近距離的同時，埋下心靈健康的種子，綻放快樂自信的花朵。
“我心飛揚，信馬由韁”——心理素質拓展比賽
心理中心聯合幼師學院二級心理輔導站于5月舉辦心理素質拓展大賽，為學生搭建心理素質能力風采展示的平臺，通過大學生親身參與，引導同學們懂得關愛自己和欣賞自我，以團隊戶外比拼的形式，消除心理壓力，培養集體創新意識，多元化的豐富大學生校園心理文化，多角度的合理釋放情緒。
“心助力，心成長”——心理委員（朋輩）技能大賽
本屆心理健康月，創新性的開展了以心理委員為中堅力量的心理委員（朋輩）技能大賽，由化學與生物工程學院和文法學院的二級心理輔導站承辦，該賽事分為主題班會展示、心理知識問答比賽、朋輩談心談話三個模塊，通過風采角逐，推選出心理技能全能的優秀團隊與個人，旨在培養學生心理骨干團隊，充分發揮心理委員在心理育人工作中的重要作用，促使他們能夠運用所學在朋輩群體中開展形式多樣、內容豐富的心理健康主題活動，更有助于增強心理委員（朋輩）的角色認同感，提升心理委員（朋輩）的工作專業性，有效發揮心理健康教育工作的自助、互助與助人三者聯動。
“劇繹我心，逐光成長”——心理劇比賽及展播
心理中心聯合土木建筑學院二級心理輔導站，舉辦大學生自編自導自演的心理微視頻比賽，通過比賽，大學生學習心理沖突的出現原因，了解解決心理沖突的科學策略，懂得處理心理危機的應對方式，該項目為我校心理健康教育的宣傳倡導、心理健康知識的普及推廣、健康和諧校園心理環境的積極營造提供了有效的傳播渠道，幫助大學生關注自我的心靈成長，展示心理健康的風采風貌。
“云聚心力量，攜手向未來”——教師技能心理大賽
大學生心理健康中心主辦心理健康教育課程教學比賽。通過技能比賽，教師們在技能互評中充分展現了專業的教學技能和蓬勃向上的精神風采，并榮獲了榮譽獎勵。寧夏醫科大學李秋麗教授對參賽教師的優勢表示欣賞，在教學設計、課程思政融入等方面提出中肯且極具啟發性的指導意見，為推動我校心理健康教師提升教學水平，創新教學思路，加強自身專業素質發展，扎實落實心理育人指明方向。
“呵護心靈，為愛護航”——家校共育心理講座
心理中心聯合信息傳媒學院二級心理輔導站，邀請我校300余名學生家長參加家校共育線上心理講座，本場講座的主講人為心理中心范麗萍教授，通過范教授專業科學的講解，幫助家長朋友轉變家庭教育理念，加強家長朋友預防、識別、應對心理問題的能力，普及心理健康保健意識，家校聯合為學生心理健康保駕護航。
為加強心理委員對崗位的認知，幫助同學們保持健康積極陽光的心態，發揮朋輩互助的作用，切實推進我校心理健康教育工作的發展，加強班級心理委員隊伍建設，心理中心聯合電力學院二級心理輔導站，開展以“凝心并進，朋輩同心”為主題的心理委員專題培訓，該培訓由心理中心范麗萍教授作為主講人，從心理委員工作職責與角色定位、到大學生危機的預防和干預、再至班級心理委員在心理危機預警和干預方面的作用，最后通過如何開展心理主題班會，系統性的幫助班級心理委員提高心理健康相關的工作能力，聯合大學生同輩，充分發揮朋輩互助的積極心理作用。
“宿舍暖心，互助成長” —宿舍心理信息員心理健康培訓
心語協會聯合護理學院承辦關于宿舍信息員的心理健康培訓，健全我校四級心理健康教育與危機防護網絡體系，形成“學校—學院—班級—宿舍”四級學生心理危機干預機制在心理健康教育工作中的作用。打造宿舍心理環境，營造溫馨和諧的第二家園，增進學生在校生活學習的歸屬感，明確心理信息員的職責與任務，突顯其在心理健康工作中的作用與優勢。
“珍愛生命，關愛自己”——心理健康教育專題講座
2023年6月1日，心理中心聯合外國語學院二級心理輔導站，舉行男生、女生專場心理健康講座。
女生專場邀請寧夏大學教育學院副院長王淑蓮教授，圍繞“豐富自己、提升自己、保護自己”的主題展開，200余名女性師生聆聽講座，王教授用實際案例分析女生青春期可能遇到的各種困惑，與學生共探新時代女性自信自強的方式，提出切實可行的建議，為同學們答疑解惑，掃除陰霾。
男生專場邀請寧安醫院精神科主任醫師李庚，圍繞大學生的兩性關系、戀愛與性心理展開講座，300余名男性師生聆聽講座，李主任聚焦男生戀愛情感上的困惑與突顯問題，深入淺出地講述了愛情心理學相關理論，整場講座有理論、有案例、有對策，針對性和適用性強，幫助男生更好地完善自我、發展自我、善待自己、更好地對待愛情，樹立正確的婚戀觀。
本屆大學生心理健康月系列活動，經校領導高度重視，各部門精心組織，舉全校之力廣泛宣傳，營造良好的校園心理文化氛圍。推動心理育人工作探索與創新，其中大學生兩性心理健康教育作為“三全育人”的重要部分，是青年關于兩性價值觀的第一級階梯。系列活動的開展，消除了大學生成長中的困惑，提高了自我保健的能力，在自我接納、自我認同、自我承擔中收獲心理健康的內在。青年當以奮發向上的快樂心態擁抱青春，展示青春學子應有的風采，共促心靈之花多姿綻放。
