脫繼龍，男，漢族，中共黨員，我校2019屆畢業生，在校期間曾擔任土木建筑學院第十三屆學生會主席、校微光義工志愿者服務隊隊長；現任寧夏微光義工志愿者服務總隊副隊長、秘書長。在校期間曾榮獲"文明大學生""優秀學生干部""校級百名校園榜樣人物""誠信感恩勵志標兵"等榮譽稱號。曾被中國扶貧基金會授予"優秀個人服務獎"，被自治區、銀川市授予"優秀志愿者"稱號，2020年5月榮獲第十一屆銀川市青年五四獎章。2020年9月8日，受邀參加全國抗擊新冠肺炎疫情表彰大會，被授予"先進個人"榮譽稱號。
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?"志愿服務"這個概念在脫繼龍很小的時候，就已經在他的心里萌芽了。2015年來到銀川能源學院后，在一次偶然的機會下他經過一個村子，看到有一群孩子衣衫襤褸、身體瘦小，在土堆旁玩耍。這些孩子，有的是留守兒童，有的是外來務工家庭子女。看到這些孩子們，脫繼龍內心深處的公益小種子開始生根發芽了，想去做點什么事情來幫助他們。回到學校的他和幾個同學說了想法，第二天，他和小伙伴們就來到村子里，走家串戶進行人口調研，最終確定了20余戶家庭的子女，為他們的支教幫扶對象。也正是從那一刻開始，脫繼龍開始了自己的公益路，一直堅持到現在。一路上，十幾個人的隊伍擴大到近百人，服務對象越來越多，他便與小伙伴們一起籌建了銀川能源學院微光義工志愿者服務隊。
大學四年時間里，他每周組織志愿者開展"大手拉小手 微愛伴你走"支教活動和"走進永寧敬老院"關愛老人活動，在永寧縣中心敬老院里，脫繼龍和謝叔還成了"忘年交"。每隔一周，他都會和小伙伴們精心準備一些小節目，到敬老院看望老人。年過六旬的殘疾老人謝叔，在一次大病中他失去了一條胳膊，謝叔特別喜歡唱歌，經常也會參與到志愿者的節目中，和大家一起互動，閑暇時間，謝叔也會打電話和脫繼龍聊一聊敬老院里的故事，關心他的學習和生活。
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為了呼吁更多青年大學生關注公益，參與公益，脫繼龍還連續三年在校舉辦"我的公益路，我講大家聽"公益演講比賽。曾響應中國扶貧基金會發起"善行100--愛心包裹"公益項目，發動身邊同學、老師和社會愛心人士籌集資金4100元，為寧夏海原山區和其他省份貧困家庭孩子圓夢。2016—2018年的3個暑假，他堅持作為志愿者為銀川市公安局民警管護子女，每天早上從那些辛勤工作的民警手里接到他們的子女，帶他們吃早點，輔導功課，包括午飯午休，一直到下午再交接給民警。
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2019年畢業后，他果斷加入大學生西部計劃志愿者隊伍，繼續為公益發光發熱，當時正逢銀川市整改創建全國文明城市，他依托微光義工志愿者服務總隊，組織招募200余名社會監督員志愿者，每周末都會在各大商圈、步行街、公園、景區等開展創城志愿活動，半年時間里，組織20多場活動，參與志愿者也達到了2000余人次。還協助服務單位開展銀川市"關愛困境兒童 圓夢微心愿"活動，發動社會認領微心愿，為993戶家庭貧困孩子圓夢。
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在全國抗擊新冠肺炎疫情期間，作為一名"90后"西部計劃志愿者，脫繼龍面對新冠肺炎疫情，牢記使命責任，他果斷放棄了春節假期，迎難而上，第一時間發動青年志愿者和志愿服務組織投身疫情防控工作，用年輕的臂膀凝聚起同心戰"疫"的青春力量。
原本計劃著春節假期好好陪陪家人的脫繼龍，在電視上看到那些剪去長發、穿上隔離服的援鄂青年醫護人員奮戰一線的鏡頭后，便毅然與父母協商提前返回了崗位。他發動了專業醫護、社區服務、心理疏導等各領域的2736名青年志愿者，組建了義務消殺、線上心理咨詢、愛心送餐、愛心車隊等240支"青年突擊隊"，每天在340多個社區（村）輪班參與防疫工作。他發布的《銀川市青年志愿者開展疫情防控志愿服務工作有關要求》，為青年志愿者科學、有序的參與抗疫提供了有效性指導。
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"我們社區是老舊小區，人流密集雜亂，停車矛盾突出，防護設施稀缺……"了解到一些社區的憂心，考慮到一線和基層醫療物資緊缺，脫繼龍積極聯系多家單位發起了"抗擊疫情 我們同行"募捐倡議，累計募集一次性防護口罩3萬余只，一次性手套2300雙，護目鏡210個，第一時間送往基層一線，為阻擊疫情提供堅實保障。為努力解決抗疫一線醫護人員的后顧之憂，他帶領60余名青年志愿者逐一搜集174戶雙職工醫護人員家庭需求，并組織大學生志愿者每天為醫護人員家庭孩子們提供線上學業輔導等服務，累計40余天，還動員了社會力量籌集愛心物資，向孩子們送去關愛和慰問。
脫繼龍還積極響應黨組織號召，帶頭到社區防控一線，配合社區共同抗擊疫情。"卡口值守過程中偶爾會遇到個別市民硬闖卡口，不理解工作人員的情況，很容易爭吵起來，有時候心里很委屈，但是經歷過一件事情，讓我覺得很暖心，可以繼續堅持著。"原來，脫繼龍在社區防疫卡口值守時，一位老奶奶要外出買菜但是有沒有通行卡，了解后得知老奶奶沒有智能手機，也沒有實時關注新聞，不知道疫情的嚴重性，于是，脫繼龍帶著她到社區辦理了通行卡，并給老人普及了疫情的知識，買菜回來時老奶奶拿出幾個蘋果向他表示感謝并邀請他到家吃飯，正是這件事讓長期堅守心情壓抑的他有了繼續堅持的動力。
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在社區卡口值守時，脫繼龍還經常幫腿腳不便的老人買菜、購電，為了讓參與抗疫的社區工作人員能有充足的休息時間，緩解他們的壓力，他也經常主動選擇晚上值守。作為微光義工志愿者服務總隊副隊長，他還組織發動微光志愿者在全區22個縣區組建"微光防疫志愿小分隊"，協助當地開展服務，參與志愿者達6550余人次，在基層一線抗擊疫情工作中發揮了重要作用。
"我是一名青年黨員，也是一名西部計劃志愿者，是黨和國家培養了我，在這關鍵時刻，我必須行動起來！"面對疫情，他堅守初心、勇擔使命，在他的不懈努力和熱心幫助下，青年們擰成一股繩，為基層一線抗疫隊伍充實了力量，為寧夏基層群眾打贏疫情防控阻擊戰發揮了積極作用。
"青年者，國之魂也。" 每一代青年都會留下屬于自己的青春印跡和時代答卷。正是有著無數像脫繼龍一樣的時代青年，肩負國家和人民的責任，自覺地把個人前途與國家命運相結合、把個體發展與民族振興相聯系，在激昂奮斗中綻放青春光芒，在青春里敢于拼搏，為實現中華民族偉大復興的中國夢貢獻著智慧和力量。
