自新一輪疫情以來(lái),我校師生眾志成城,積極配合防疫工作:出門(mén)佩戴口罩,在教室和宿舍做好開(kāi)窗通風(fēng)的要求,配合醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行核酸檢測(cè)。
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當(dāng)然,此次突如其來(lái)的疫情也多多少少打亂了我們的生活節(jié)奏,長(zhǎng)期的封閉管理生活也可能會(huì)使我們感到焦慮,產(chǎn)生煩躁的情緒。為了緩解我院學(xué)生的心理壓力,了解我院學(xué)生的心理訴求,化學(xué)與生物工程學(xué)院心理輔導(dǎo)站將開(kāi)通心理小課堂,以便緩解大家的心理壓力。
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由于處在特殊時(shí)期,本次活動(dòng)將在線上進(jìn)行,由各班心理委員擔(dān)任主要負(fù)責(zé)人,每日為同學(xué)們推送一些關(guān)于疏導(dǎo)心理的音頻、文章、視頻等,實(shí)時(shí)觀測(cè)同學(xué)們的心理狀況。同時(shí),我院還將舉辦"抒心聲"的活動(dòng),目的是為了讓大家敞開(kāi)心扉,釋放壓力,活動(dòng)采取匿名聊天的方式,鼓勵(lì)同學(xué)們說(shuō)出內(nèi)心的真實(shí)想法,大家互幫互助,創(chuàng)造一種"雖不相識(shí),但卻相知"的良好氛圍。不僅如此,我院心理輔導(dǎo)站還會(huì)聯(lián)合各班心理委員創(chuàng)建一個(gè)心語(yǔ)樹(shù)洞,讓本院學(xué)生共同參與,進(jìn)行留言。
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此次活動(dòng)主要是為我院學(xué)生提供心理幫助,即使在封閉管理期間也不要心浮氣躁,拒絕emo,保持一個(gè)好的心態(tài),過(guò)好我們?cè)谛5拿恳惶欤嘈?陽(yáng)光總在風(fēng)雨后"。我院心理輔導(dǎo)站也會(huì)本著毫不松懈的的工作態(tài)度,積極引導(dǎo)大家調(diào)節(jié)心理狀態(tài),發(fā)揮帶頭作用,為有困擾的同學(xué)排憂解難,防患于未然。
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化學(xué)與生物工程學(xué)院已開(kāi)通心理小課堂,我院心理輔導(dǎo)站的副站長(zhǎng)將為大家排憂解難,需要幫助的同學(xué)請(qǐng)聯(lián)系以下人員:
李亞婷:18795103690
王子延:18795103312
蘭彥梅:13299503835
或掃描以下二維碼進(jìn)行留言,讓樹(shù)洞為你珍藏著那份心事,稍稍為你卸下些心頭負(fù)擔(dān),好讓你前進(jìn)的腳步變得更輕快!
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