2025/5/26
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為深入貫徹落實教育部等十七部門聯合引發的《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023-2025年）》文件精神，扎實推進“時代新人鑄魂工程”，在“5.25大學生心理健康日”來臨之際，我校大學生心理健康教育中心聯合各學院心理輔導站，于5月23日成功舉辦以"心靈之旅，快樂同行”為主題的心理游園會。活動通過"心理互動體驗區""心理健康知識長廊""趣味心理分享坊"三大主題板塊，以寓教于樂的形式吸引了數千名師生參與其中，傳遞心理健康正能量。
▲心理互動體驗區：在游戲中探索自我
步入心理互動體驗區，仿佛走進一座心靈的秘密花園。在"情緒宣泄站"前，同學們揮灑著青春的煩惱，將壓力化作彩繪的斑斕；"微笑博物館"內，每位同學給自己的笑容留下了燦爛的印記；"情緒平穩挑戰"讓參與者卸下防備，在鼓勵與協作中重拾人際的溫度，為每顆年輕的心靈點亮一盞明燈。"當OH卡牌上的圖案與我的學業壓力奇妙共鳴時，仿佛聽見了內心最真實的回響。"一位大三學子動情地說道。這里不僅是游戲的樂園，更是一場與自我靈魂的詩意邂逅，讓參與者在歡笑與沉思中，完成對心靈的溫柔叩問。
▲心理健康知識長廊：科普也能很生動
形式各異的心理健康知識宣傳長廊以漫畫、案例和趣味問答形式，科普抑郁癥識別、社交焦慮應對等實用內容。展板中穿插的"心理謎題翻翻樂"互動裝置吸引不少同學駐足。"原來‘社恐’和‘內向’有本質區別，這些知識太有用了！"一名大一學子邊打卡邊拍照記錄，并說要繪制心理健康手賬本，將科學知識融入日常生活場景。
▲趣味心理分享坊：故事傳遞溫暖力量
在綠蔭環繞的分享坊區域，歡笑聲此起彼伏，"煩惱說再見"前排起長隊，同學們將心事寫成匿名信件投入箱中，等待陌生人的暖心回復；"30秒擁抱挑戰""讓參與者放下手機，用最原始的肢體語言傳遞溫暖；“解壓涂鴉墻"則成了情緒的畫布，五彩斑斕的筆觸勾勒出青春的千般滋味。學生社團精心策劃的"我的療愈小事"主題分享會更是將氣氛推向高潮，同學們用音樂、手賬等形式講述自身經歷，引發強烈共鳴。“原來快樂可以這么簡單，和陌生人分享一塊巧克力都能治愈整天的疲憊。"參與活動的王同學舉著交換來的"心情糖果"笑著說。這里沒有說教，只有真誠的互動與共鳴，讓心理健康教育化作春風細雨，浸潤每顆年輕的心。
這場心靈之約在歡聲笑語中落下帷幕。從互動體驗區的自我探索，到知識長廊的智慧啟迪，再到分享坊的溫暖共鳴，5.25心理游園會用最生動的筆觸，在青春的畫布上描繪出心理健康的斑斕色彩。當夕陽為"解壓涂鴉墻"鍍上金邊，那些留下的筆觸與笑臉，正是當代大學生對"我愛我"最真摯的詮釋——在這里，每一顆心都被看見，每一種情緒都被接納，而關于自我關懷的種子，已然在五月的風中悄然播撒。
