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銀川能源學院第十一屆“5.25大學生心理健康活動”啟動暨心理游園會圓滿舉辦:互動體驗助力心理成長

2025/5/26
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為深入貫徹落實教育部等十七部門聯合引發的《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃(2023-2025年)》文件精神,扎實推進“時代新人鑄魂工程”,在“5.25大學生心理健康日”來臨之際,我校大學生心理健康教育中心聯合各學院心理輔導站,于5月23日成功舉辦以"心靈之旅,快樂同行”為主題的心理游園會。活動通過"心理互動體驗區""心理健康知識長廊""趣味心理分享坊"三大主題板塊,以寓教于樂的形式吸引了數千名師生參與其中,傳遞心理健康正能量。

 ▲心理互動體驗區:在游戲中探索自我

步入心理互動體驗區,仿佛走進一座心靈的秘密花園。在"情緒宣泄站"前,同學們揮灑著青春的煩惱,將壓力化作彩繪的斑斕;"微笑博物館"內,每位同學給自己的笑容留下了燦爛的印記;"情緒平穩挑戰"讓參與者卸下防備,在鼓勵與協作中重拾人際的溫度,為每顆年輕的心靈點亮一盞明燈。"當OH卡牌上的圖案與我的學業壓力奇妙共鳴時,仿佛聽見了內心最真實的回響。"一位大三學子動情地說道。這里不僅是游戲的樂園,更是一場與自我靈魂的詩意邂逅,讓參與者在歡笑與沉思中,完成對心靈的溫柔叩問。

 ▲心理健康知識長廊:科普也能很生動

形式各異的心理健康知識宣傳長廊以漫畫、案例和趣味問答形式,科普抑郁癥識別、社交焦慮應對等實用內容。展板中穿插的"心理謎題翻翻樂"互動裝置吸引不少同學駐足。"原來‘社恐’和‘內向’有本質區別,這些知識太有用了!"一名大一學子邊打卡邊拍照記錄,并說要繪制心理健康手賬本,將科學知識融入日常生活場景。

 ▲趣味心理分享坊:故事傳遞溫暖力量

在綠蔭環繞的分享坊區域,歡笑聲此起彼伏,"煩惱說再見"前排起長隊,同學們將心事寫成匿名信件投入箱中,等待陌生人的暖心回復;"30秒擁抱挑戰""讓參與者放下手機,用最原始的肢體語言傳遞溫暖;“解壓涂鴉墻"則成了情緒的畫布,五彩斑斕的筆觸勾勒出青春的千般滋味。學生社團精心策劃的"我的療愈小事"主題分享會更是將氣氛推向高潮,同學們用音樂、手賬等形式講述自身經歷,引發強烈共鳴。“原來快樂可以這么簡單,和陌生人分享一塊巧克力都能治愈整天的疲憊。"參與活動的王同學舉著交換來的"心情糖果"笑著說。這里沒有說教,只有真誠的互動與共鳴,讓心理健康教育化作春風細雨,浸潤每顆年輕的心。

這場心靈之約在歡聲笑語中落下帷幕。從互動體驗區的自我探索,到知識長廊的智慧啟迪,再到分享坊的溫暖共鳴,5.25心理游園會用最生動的筆觸,在青春的畫布上描繪出心理健康的斑斕色彩。當夕陽為"解壓涂鴉墻"鍍上金邊,那些留下的筆觸與笑臉,正是當代大學生對"我愛我"最真摯的詮釋——在這里,每一顆心都被看見,每一種情緒都被接納,而關于自我關懷的種子,已然在五月的風中悄然播撒。

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