2024/11/20
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11月19日，銀川能源學(xué)院圖書館舉辦了以“探索內(nèi)心世界 擁抱自洽人生”為主題的閱讀素養(yǎng)課堂活動，旨在通過深度閱讀與交流，引導(dǎo)學(xué)生探索內(nèi)心，實(shí)現(xiàn)自我成長與和諧。自治區(qū)優(yōu)秀閱讀推廣人、帆書（原樊登讀書）書籍翻轉(zhuǎn)講師康偉受邀擔(dān)任主講嘉賓。
本次活動精選了《被討厭的勇氣》作為閱讀素材，這是一本在全球范圍內(nèi)廣受好評的心靈成長之作，蘊(yùn)含深刻的哲學(xué)思想和實(shí)用的人生智慧。康偉老師以阿德勒心理學(xué)為切入點(diǎn)，深入剖析了“課題分離”“追求自由”“活在當(dāng)下”三個核心概念，運(yùn)用生動的案例和通俗易懂的語言，引導(dǎo)學(xué)生理解并學(xué)會運(yùn)用這些心理學(xué)原理來處理生活中的煩惱，實(shí)現(xiàn)自我接納與人際關(guān)系的和諧。康老師的講解不僅為學(xué)生提供了全新的思考角度，更激發(fā)了他們積極面對生活、追求自洽人生的熱情。為了讓理論與實(shí)踐更好地結(jié)合，活動還設(shè)置了分享交流和體驗環(huán)節(jié)，學(xué)生們紛紛分享自己在日常生活中運(yùn)用阿德勒心理學(xué)應(yīng)對挑戰(zhàn)、收獲幸福的經(jīng)驗，彼此間相互啟發(fā)，共同進(jìn)步，課堂氣氛輕松歡愉。
此次閱讀素養(yǎng)課堂活動為學(xué)生們提供了一次難得的心靈探索之旅。許多學(xué)生表示，通過參加本次活動，他們不僅收獲了內(nèi)心的平靜與力量，更對未來的生活充滿了新的期待和積極的心態(tài)。他們相信，在未來的日子里，自己將能夠更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)，提升自己的心理素質(zhì)和幸福感，邁向更加自洽的人生。
圖書館相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，以后會繼續(xù)舉辦此類活動，為學(xué)生們搭建更多交流思想、分享感悟的平臺，通過不斷提升學(xué)生的閱讀素養(yǎng)，為學(xué)生的心理健康和個人成長提供更多支持。
