2024/10/19
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關(guān)注新生心理健康，呵護(hù)新生心靈成長(zhǎng)。10月15日，銀川能源學(xué)院在圖書(shū)館報(bào)告廳舉辦了“開(kāi)學(xué)第一課”系列活動(dòng)——新生心理健康教育講座，幫助2024級(jí)新生提升心理健康素養(yǎng)，更好地適應(yīng)大學(xué)新生活，更快進(jìn)入到最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)，正確認(rèn)識(shí)自我、完善自我。此次講座由大學(xué)生心理健康教育中心主任范麗萍教授主講，2024級(jí)大一新生代表參加。學(xué)生處副處長(zhǎng)楊文升主持本次講座。
范麗萍以《美好大學(xué)，從“心”開(kāi)始》為本次講座的主題，為初入大學(xué)生活的小萌新們開(kāi)啟了心理健康教育第一課。她圍繞初入大學(xué)時(shí)同學(xué)們對(duì)大學(xué)生活的期待以及適應(yīng)新環(huán)境等問(wèn)題，結(jié)合實(shí)際案例為同學(xué)們講解了在大學(xué)期間應(yīng)如何適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境的變化、如何應(yīng)對(duì)人際環(huán)境的變化、學(xué)會(huì)獨(dú)處以及勇敢踏出自己的舒適圈。范麗萍提出，大學(xué)不僅僅是培養(yǎng)高學(xué)歷人才的地方，更是培養(yǎng)“人”的地方。接受過(guò)大學(xué)教育的人，不僅要具備優(yōu)秀的專(zhuān)業(yè)能力，更要學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)做人。她鼓勵(lì)同學(xué)們，要學(xué)會(huì)制定自己的人生、職業(yè)與學(xué)習(xí)規(guī)劃，做到正確評(píng)價(jià)自己、學(xué)會(huì)管理情緒、學(xué)會(huì)人際交往，只有積極解決遇到的問(wèn)題，學(xué)會(huì)努力適應(yīng)新的環(huán)境，才能更好地度過(guò)美好的大學(xué)生活。
講座尾聲，范麗萍向同學(xué)們介紹了我校心理健康中心的情況、心理特色活動(dòng)以及心理咨詢(xún)預(yù)約途徑，同時(shí)，向同學(xué)們發(fā)出邀請(qǐng)，歡迎大家走進(jìn)心理健康中心，來(lái)更好地幫助自己解決校園生活中遇到的實(shí)際問(wèn)題。
新生心理健康教育第一課是新生入學(xué)教育的重要組成部分，此次講座內(nèi)容貼近學(xué)生實(shí)際，既有理論知識(shí)的普及，也有實(shí)用的心理調(diào)適技巧分享，深受同學(xué)們歡迎。相信通過(guò)此次講座，能夠幫助大學(xué)新生樹(shù)立心理健康意識(shí)，盡快適應(yīng)新環(huán)境和新角色，積極面對(duì)新問(wèn)題和新困惑，在新的征程中以心賦能促新成長(zhǎng)，共同書(shū)寫(xiě)屬于自己的銀能精彩故事！
