2024/10/18
1988
關注新生心理健康，呵護新生心靈成長。10月15日，銀川能源學院在圖書館報告廳舉辦了“開學第一課”系列活動——新生心理健康教育講座，幫助2024級新生提升心理健康素養(yǎng)，更好地適應大學新生活，更快進入到最佳學習狀態(tài)，正確認識自我、完善自我。此次講座由大學生心理健康教育中心主任范麗萍教授主講，2024級大一新生代表參加。學生處副處長楊文升主持本次講座。
范麗萍以《美好大學，從“心”開始》為本次講座的主題，為初入大學生活的小萌新們開啟了心理健康教育第一課。她圍繞初入大學時同學們對大學生活的期待以及適應新環(huán)境等問題，結合實際案例為同學們講解了在大學期間應如何適應學習環(huán)境的變化、如何應對人際環(huán)境的變化、學會獨處以及勇敢踏出自己的舒適圈。范麗萍提出，大學不僅僅是培養(yǎng)高學歷人才的地方，更是培養(yǎng)“人”的地方。接受過大學教育的人，不僅要具備優(yōu)秀的專業(yè)能力，更要學會生活、學會做人。她鼓勵同學們，要學會制定自己的人生、職業(yè)與學習規(guī)劃，做到正確評價自己、學會管理情緒、學會人際交往，只有積極解決遇到的問題，學會努力適應新的環(huán)境，才能更好地度過美好的大學生活。
講座尾聲，范麗萍向同學們介紹了我校心理健康中心的情況、心理特色活動以及心理咨詢預約途徑，同時，向同學們發(fā)出邀請，歡迎大家走進心理健康中心，來更好地幫助自己解決校園生活中遇到的實際問題。
新生心理健康教育第一課是新生入學教育的重要組成部分，此次講座內容貼近學生實際，既有理論知識的普及，也有實用的心理調適技巧分享，深受同學們歡迎。相信通過此次講座，能夠幫助大學新生樹立心理健康意識，盡快適應新環(huán)境和新角色，積極面對新問題和新困惑，在新的征程中以心賦能促新成長，共同書寫屬于自己的銀能精彩故事！
